1000+ ингредиентов и вариантов
От привычных продуктов до ингредиентов разных кухонь мира — находите нужный вариант в одном каталоге.
Граммы в ложки
Переведите вес из рецепта в ту ложку, которой будете отмерять продукт. Panmetry применяет собственную методику к выбранному ингредиенту и размеру меры.
Не просто перевод единиц. Расчёт именно для вашего ингредиента.
Переводите граммы, чашки, стаканы и ложки в обе стороны — с учётом конкретного ингредиента, его формы и размера мерки. Более 1000 ингредиентов и кулинарных вариантов, международные меры и собственная методика Panmetry — в одном удобном конвертере.
Выберите ингредиент — и получите результат в нужных вам единицах.
- 1000+ ингредиентов и вариантов
- Собственная методика Panmetry
- Учитываем продукт и мерку
- В обе стороны, в одном инструменте
Собственная методика Panmetry
Проверяем официальные и независимые данные, разбираем значимые расхождения и формируем расчётные значения.
Учитываем продукт и мерку
Форма ингредиента и вместимость чашки, стакана или ложки учитываются в пересчёте.
В обе стороны, в одном инструменте
Из граммов в чашки, из ложек в граммы и обратно — меняйте направление без перехода в другой калькулятор.
Точность — в деталях. Собственная методика — у Panmetry.
Мы сверяем официальные и независимые данные, детально разбираем значимые расхождения и учитываем то, что влияет на пересчёт:вид ингредиента, его форму и выбранную кухонную меру.
За ответом Panmetry стоит проверка данных, а не слепое копирование таблицы. Вы получаете результат для выбранного продукта и меры — без необходимости самостоятельно сравнивать справочники.
Рецепт дает граммы, а под рукой мерные ложки
Начальный пример —25 г выбранной пшеничной муки. Укажите свой продукт и его форму, затем выберите столовую или чайную ложку. Результат показывает число именно этих мер.
Маленькой порции нужна подходящая ложка
Для небольшой доли столовой ложки удобно выбрать чайную или дробную мерную ложку. Сохраняйте указанный способ наполнения продукта: часть ровной меры и горка — разные порции.
Сравните продукты для одного веса
Таблица начинается с граммов и отдельно показывает муку, сахар и соль. Она помогает найти меру для 5,10,25 или 50 г, не заменяя один продукт другим.
Частые порции в рецептах
| Мера или ингредиент | Количество | Результат |
|---|---|---|
| Универсальная белая пшеничная мука — Без просеивания · Насыпано ложкой без уплотнения, верх сровнен | 5 г | 0,61 Столовая ложка · 15 мл |
| Универсальная белая пшеничная мука — Без просеивания · Насыпано ложкой без уплотнения, верх сровнен | 10 г | 1,22 Столовая ложка · 15 мл |
| Универсальная белая пшеничная мука — Без просеивания · Насыпано ложкой без уплотнения, верх сровнен | 15 г | 1,83 Столовая ложка · 15 мл |
| Универсальная белая пшеничная мука — Без просеивания · Насыпано ложкой без уплотнения, верх сровнен | 20 г | 2,44 Столовая ложка · 15 мл |
| Универсальная белая пшеничная мука — Без просеивания · Насыпано ложкой без уплотнения, верх сровнен | 25 г | 3,05 Столовая ложка · 15 мл |
| Универсальная белая пшеничная мука — Без просеивания · Насыпано ложкой без уплотнения, верх сровнен | 30 г | 3,66 Столовая ложка · 15 мл |
| Универсальная белая пшеничная мука — Без просеивания · Насыпано ложкой без уплотнения, верх сровнен | 50 г | 6,1 Столовая ложка · 15 мл |
| Белый сахар-песок — Кристаллический | 5 г | 0,39 Столовая ложка · 15 мл |
| Белый сахар-песок — Кристаллический | 10 г | 0,78 Столовая ложка · 15 мл |
| Белый сахар-песок — Кристаллический | 15 г | 1,17 Столовая ложка · 15 мл |
| Белый сахар-песок — Кристаллический | 20 г | 1,56 Столовая ложка · 15 мл |
| Белый сахар-песок — Кристаллический | 25 г | 1,95 Столовая ложка · 15 мл |
| Белый сахар-песок — Кристаллический | 30 г | 2,34 Столовая ложка · 15 мл |
| Белый сахар-песок — Кристаллический | 50 г | 3,9 Столовая ложка · 15 мл |
| Поваренная соль — Мелкие кристаллы | 5 г | 0,272 Столовая ложка · 15 мл |
| Поваренная соль — Мелкие кристаллы | 10 г | 0,544 Столовая ложка · 15 мл |
| Поваренная соль — Мелкие кристаллы | 15 г | 0,816 Столовая ложка · 15 мл |
| Поваренная соль — Мелкие кристаллы | 20 г | 1,09 Столовая ложка · 15 мл |
| Поваренная соль — Мелкие кристаллы | 25 г | 1,36 Столовая ложка · 15 мл |
| Поваренная соль — Мелкие кристаллы | 30 г | 1,63 Столовая ложка · 15 мл |
| Поваренная соль — Мелкие кристаллы | 50 г | 2,72 Столовая ложка · 15 мл |
Следующая мера для рецепта
Вопросы о переводе мер
Почему 25 г разных продуктов дают разное число ложек?
Их формы по-разному занимают объем. Panmetry сохраняет выбранный ингредиент и меру в результате.
Можно ли начать с количества ложек?
Да. Переключите направление или откройте страницу столовых либо чайных ложек в граммы.
Официальные данные: USDA FoodData Central · Canadian Nutrient File — Health Canada, 2026 · AUSNUT 2023 — Food Standards Australia New Zealand · FAO/INFOODS Density Database v2.0.