1000+ ингредиентов и вариантов
От привычных продуктов до ингредиентов разных кухонь мира — находите нужный вариант в одном каталоге.
Сколько граммов в столовой ложке
Сколько граммов в ложке, зависит от продукта и наполнения. Panmetry сверяет эти данные, чтобы перевести вашу порцию в вес с учетом столовой ложки 15 мл.
Не просто перевод единиц. Расчёт именно для вашего ингредиента.
Переводите граммы, чашки, стаканы и ложки в обе стороны — с учётом конкретного ингредиента, его формы и размера мерки. Более 1000 ингредиентов и кулинарных вариантов, международные меры и собственная методика Panmetry — в одном удобном конвертере.
Выберите ингредиент — и получите результат в нужных вам единицах.
- 1000+ ингредиентов и вариантов
- Собственная методика Panmetry
- Учитываем продукт и мерку
- В обе стороны, в одном инструменте
Собственная методика Panmetry
Проверяем официальные и независимые данные, разбираем значимые расхождения и формируем расчётные значения.
Учитываем продукт и мерку
Форма ингредиента и вместимость чашки, стакана или ложки учитываются в пересчёте.
В обе стороны, в одном инструменте
Из граммов в чашки, из ложек в граммы и обратно — меняйте направление без перехода в другой калькулятор.
Точность — в деталях. Собственная методика — у Panmetry.
Мы сверяем официальные и независимые данные, детально разбираем значимые расхождения и учитываем то, что влияет на пересчёт:вид ингредиента, его форму и выбранную кухонную меру.
За ответом Panmetry стоит проверка данных, а не слепое копирование таблицы. Вы получаете результат для выбранного продукта и меры — без необходимости самостоятельно сравнивать справочники.
Ложка конкретного продукта
Panmetry учитывает форму ингредиента вместе с объемом ложки. Мука, сахар и мед рассчитываются как отдельные продукты, даже когда используется одна мерка.
Мерная ложка и столовый прибор
Выбор 15 мл означает определенную мерную ложку. Обычный прибор может иметь другую вместимость. При наполнении повторяйте выбранный способ, например выравнивание поверхности.
Таблица порций
Проверяйте форму продукта и вместимость меры вместе с количеством. Таблица и калькулятор используют одну методику Panmetry.
| Продукт и форма | Исходное количество | Результат |
|---|---|---|
| Мед — Жидкий | 1/2 Столовая ложка · 15 мл | 10 г |
| Мед — Жидкий | 1 Столовая ложка · 15 мл | 21 г |
| Мед — Жидкий | 2 Столовая ложка · 15 мл | 42 г |
| Мед — Жидкий | 3 Столовая ложка · 15 мл | 63 г |
| Универсальная белая пшеничная мука — Без просеивания · Насыпано ложкой без уплотнения, верх сровнен | 1/2 Столовая ложка · 15 мл | 4,1 г |
| Универсальная белая пшеничная мука — Без просеивания · Насыпано ложкой без уплотнения, верх сровнен | 1 Столовая ложка · 15 мл | 8,2 г |
| Универсальная белая пшеничная мука — Без просеивания · Насыпано ложкой без уплотнения, верх сровнен | 2 Столовая ложка · 15 мл | 16 г |
| Универсальная белая пшеничная мука — Без просеивания · Насыпано ложкой без уплотнения, верх сровнен | 3 Столовая ложка · 15 мл | 25 г |
| Белый сахар-песок — Кристаллический | 1/2 Столовая ложка · 15 мл | 6,4 г |
| Белый сахар-песок — Кристаллический | 1 Столовая ложка · 15 мл | 13 г |
| Белый сахар-песок — Кристаллический | 2 Столовая ложка · 15 мл | 26 г |
| Белый сахар-песок — Кристаллический | 3 Столовая ложка · 15 мл | 38 г |
Как применить результат в рецепте
Для заправки с 2 столовыми ложками меда выберите жидкий мед и введите 2. Взвесьте результат прямо в миске, обнулив весы перед добавлением.
Связанные пересчеты
Частые вопросы
Можно ли считать ложку с горкой постоянной мерой?
Размер горки меняется. Используйте указанный способ наполнения и ложку известной вместимости.
Подойдет ли обычная столовая ложка из сервиза?
Для повторения результата нужна известная вместимость. Мерная ложка 15 мл позволяет отмерить выбранную порцию последовательно.
Официальные данные: USDA FoodData Central · Canadian Nutrient File — Health Canada, 2026 · AUSNUT 2023 — Food Standards Australia New Zealand · FAO/INFOODS Density Database v2.0.