Reis: Tassen und Gramm umrechnen

Panmetry prüft Reis nach Sorte und Zustand. Finde die passende Menge trockenen Reises für deinen Messbecher, bevor du mit dem Kochen beginnst.

Mehr als Einheiten umrechnen. Ein Ergebnis für genau Ihre Zutat.

Rechnen Sie Gramm, Tassen, Gläser und Löffel in beide Richtungen um — passend zur jeweiligen Zutat, ihrer Form und der Größe Ihres Messgefäßes. Über 1.000 Zutaten und Zubereitungsvarianten, internationale Küchenmaße und die eigene Methode von Panmetry — in einem praktischen Umrechner.

Wählen Sie Ihre Zutat und erhalten Sie das Ergebnis in den gewünschten Einheiten.

  • 1.000+ Zutaten und Varianten
  • Die eigene Methode von Panmetry
  • Zutat und Küchenmaß berücksichtigt
  • Beide Richtungen, ein Werkzeug

Für die Umrechnung zwischen Gewicht und Volumen wählen Sie eine Zutat aus.

Auch 1,5, 1/2 oder 1 1/2 sind möglich.

Wählen Sie Ihre Zutat

Wie viel eine Tasse wiegt, hängt von der Zutat ab.

1.000+ Zutaten und Varianten

Von alltäglichen Lebensmitteln bis zu Zutaten aus Küchen rund um die Welt: Finden Sie die passende Variante in einem Katalog.

Die eigene Methode von Panmetry

Wir prüfen offizielle und unabhängige Daten, untersuchen relevante Abweichungen und ermitteln die Werte für die Umrechnung.

Zutat und Küchenmaß berücksichtigt

Die Form der Zutat und das Fassungsvermögen von Tasse, Glas oder Löffel fließen in die Umrechnung ein.

Beide Richtungen, ein Werkzeug

Von Gramm in Tassen, von Löffeln in Gramm und zurück — wechseln Sie die Richtung, ohne einen anderen Rechner zu öffnen.

Genauigkeit steckt im Detail. Die Methode kommt von Panmetry.

Wir gleichen offizielle und unabhängige Daten ab, gehen relevanten Abweichungen im Detail nach und berücksichtigen, was die Umrechnung beeinflusst:die Art der Zutat, ihre Form und das gewählte Küchenmaß.

Hinter einer Antwort von Panmetry stehen geprüfte Daten statt einer ungeprüft kopierten Tabelle. Sie erhalten ein Ergebnis für Ihre Zutat und Ihr Küchenmaß, ohne selbst Nachschlagewerke vergleichen zu müssen.

Roh und gegart unterscheiden

Garen verändert Wassergehalt und Form. Ein Messwert für rohen Reis darf nicht auf gekochten Reis übertragen werden.

Den Reisbecher prüfen

Der Becher eines Reiskochers kann kleiner sein als ein allgemeiner Rezept-Cup. Entscheidend ist seine angegebene Kapazität.

Mengen zum Nachschlagen

Lies Zutatenform und Fassungsvermögen bei jeder Menge mit. Tabelle und Rechner verwenden dieselbe Panmetry-Methode.

Küchenmengen für die ausgewählte Zutat und das angegebene Maß
Zutat und FormAusgangsmengeErgebnis
Weißer Reis — Kurzkorn, ungekocht1/4 Tasse · US · 236,588 ml50 g
Weißer Reis — Kurzkorn, ungekocht1/2 Tasse · US · 236,588 ml100 g
Weißer Reis — Kurzkorn, ungekocht3/4 Tasse · US · 236,588 ml150 g
Weißer Reis — Kurzkorn, ungekocht1 Tasse · US · 236,588 ml200 g
Weißer Reis — Kurzkorn, ungekocht1 1/2 Tasse · US · 236,588 ml300 g
Weißer Reis — Kurzkorn, ungekocht2 Tasse · US · 236,588 ml400 g
Naturreis — Langkorn, ungekocht1/4 Tasse · US · 236,588 ml46 g
Naturreis — Langkorn, ungekocht1/2 Tasse · US · 236,588 ml93 g
Naturreis — Langkorn, ungekocht3/4 Tasse · US · 236,588 ml139 g
Naturreis — Langkorn, ungekocht1 Tasse · US · 236,588 ml185 g
Naturreis — Langkorn, ungekocht1 1/2 Tasse · US · 236,588 ml278 g
Naturreis — Langkorn, ungekocht2 Tasse · US · 236,588 ml370 g
Weißer Reis — Kurzkorn, ungekocht25 g0,125 Tasse · US · 236,588 ml
Weißer Reis — Kurzkorn, ungekocht50 g0,25 Tasse · US · 236,588 ml
Weißer Reis — Kurzkorn, ungekocht100 g0,5 Tasse · US · 236,588 ml

So nutzt du das Ergebnis im Rezept

Für 150 g trockenen Reis wählst du die Sorte und gibst das Gewicht ein. Stelle die Bechergröße ein und miss den Reis vor dem Waschen ab.

Passende Umrechnungen

Häufige Fragen

Berechnet das den Ertrag nach dem Kochen?

Nein. Die Umrechnung bleibt innerhalb des gewählten Zustands und berechnet keine Wasseraufnahme.

Soll ich den Reis vor oder nach dem Waschen abmessen?

Miss die trockene Portion vor dem Waschen ab, wenn du die trockene Reisform gewählt hast. Anhaftendes Wasser gehört nicht zu dieser Portion.

Offizielle Daten: USDA FoodData Central · Canadian Nutrient File — Health Canada, 2026 · AUSNUT 2023 — Food Standards Australia New Zealand · FAO/INFOODS Density Database v2.0.