1.000+ ingrediënten en varianten
Van alledaagse producten tot ingrediënten uit keukens over de hele wereld: vind de juiste variant in één overzicht.
Gram omrekenen naar eetlepels
Vind het aantal eetlepels bij een gewicht in gram. Panmetry vergelijkt de productgegevens en houdt de inhoud van je maatlepel zichtbaar in de berekening.
Meer dan eenheden omrekenen. Een berekening voor jouw ingrediënt.
Reken grammen, cups, glazen en lepels in beide richtingen om, rekening houdend met het ingrediënt, de vorm ervan en de inhoud van je keukenmaat. Meer dan 1.000 ingrediënten en bereidingsvarianten, internationale keukenmaten en de eigen methode van Panmetry — samen in één handige omrekentool.
Kies je ingrediënt en krijg het resultaat in de eenheden die je nodig hebt.
- 1.000+ ingrediënten en varianten
- De eigen methode van Panmetry
- Ingrediënt en maat tellen mee
- Beide richtingen, één tool
De eigen methode van Panmetry
We controleren officiële en onafhankelijke gegevens, onderzoeken relevante verschillen en stellen de waarden voor de omrekening vast.
Ingrediënt en maat tellen mee
De vorm van het ingrediënt en de inhoud van de cup, het glas of de lepel worden meegenomen in de omrekening.
Beide richtingen, één tool
Van grammen naar cups, van lepels naar grammen en weer terug: wissel van richting zonder een andere rekenhulp te openen.
Nauwkeurigheid zit in de details. De methode is van Panmetry.
We vergelijken officiële en onafhankelijke gegevens, onderzoeken relevante verschillen in detail en houden rekening met wat de omrekening beïnvloedt:het soort ingrediënt, de vorm ervan en de gekozen keukenmaat.
Achter elk antwoord van Panmetry staan gecontroleerde gegevens, geen blind overgenomen tabel. Je krijgt een resultaat voor het gekozen ingrediënt en de gekozen maat, zonder zelf naslagwerken te hoeven vergelijken.
Begin bij het receptgewicht
Panmetry berekent het volume van het ingevoerde gewicht en zet dat om naar de geselecteerde eetlepel. De tabel begint daarom met gramhoeveelheden.
Maak een fractie afmeetbaar
Een halve eetlepel is de helft van de gekozen inhoud. Gebruik een passende maatlepel om de fractie te herhalen, zonder een willekeurig hoopje te maken.
Hoeveelheden om op te zoeken
Lees de vorm van het ingrediënt en de inhoud van de maat bij iedere rij. De tabel en de calculator gebruiken dezelfde Panmetry-methode.
| Ingrediënt en vorm | Gewicht uit het recept | Berekende maat |
|---|---|---|
| Pindakaas — Zonder stukjes · Ingeschept met een lepel en afgestreken | 5 g | 0,315 Eetlepel · 15 ml |
| Pindakaas — Zonder stukjes · Ingeschept met een lepel en afgestreken | 10 g | 0,629 Eetlepel · 15 ml |
| Pindakaas — Zonder stukjes · Ingeschept met een lepel en afgestreken | 15 g | 0,944 Eetlepel · 15 ml |
| Pindakaas — Zonder stukjes · Ingeschept met een lepel en afgestreken | 20 g | 1,26 Eetlepel · 15 ml |
| Pindakaas — Zonder stukjes · Ingeschept met een lepel en afgestreken | 25 g | 1,57 Eetlepel · 15 ml |
| Boter — Gewoon, niet opgeklopt | 5 g | 0,348 Eetlepel · 15 ml |
| Boter — Gewoon, niet opgeklopt | 10 g | 0,696 Eetlepel · 15 ml |
| Boter — Gewoon, niet opgeklopt | 15 g | 1,04 Eetlepel · 15 ml |
| Boter — Gewoon, niet opgeklopt | 20 g | 1,39 Eetlepel · 15 ml |
| Boter — Gewoon, niet opgeklopt | 25 g | 1,74 Eetlepel · 15 ml |
| Honing — Vloeibaar | 5 g | 0,239 Eetlepel · 15 ml |
| Honing — Vloeibaar | 10 g | 0,478 Eetlepel · 15 ml |
| Honing — Vloeibaar | 15 g | 0,716 Eetlepel · 15 ml |
| Honing — Vloeibaar | 20 g | 0,955 Eetlepel · 15 ml |
| Honing — Vloeibaar | 25 g | 1,19 Eetlepel · 15 ml |
Gebruik het resultaat in je recept
Kies voor 25 g boter gewone boter en reken om naar eetlepels van 15 ml. Vul de maat gelijkmatig zonder lege ruimten tussen stukjes.
Verwante omzettingen
Veelgestelde vragen
Kan ik afronden op hele eetlepels?
Daarmee verander je de hoeveelheid. Gebruik een leesbare fractie of weeg de portie af als je het receptgewicht wilt behouden.
Hoe meet ik een deel van een eetlepel af?
Gebruik een maatlepel met de juiste deelmaat of kies een kleinere eenheid met bekende inhoud.
Officiële gegevens: USDA FoodData Central · Canadian Nutrient File — Health Canada, 2026 · AUSNUT 2023 — Food Standards Australia New Zealand · FAO/INFOODS Density Database v2.0.