1.000+ ingrediënten en varianten
Van alledaagse producten tot ingrediënten uit keukens over de hele wereld: vind de juiste variant in één overzicht.
Cups omrekenen naar gram
Zet cups uit je recept om naar de weegschaal met gegevens die Panmetry controleert. Het resultaat houdt rekening met het ingrediënt, de vulwijze en de inhoud van je cup.
Meer dan eenheden omrekenen. Een berekening voor jouw ingrediënt.
Reken grammen, cups, glazen en lepels in beide richtingen om, rekening houdend met het ingrediënt, de vorm ervan en de inhoud van je keukenmaat. Meer dan 1.000 ingrediënten en bereidingsvarianten, internationale keukenmaten en de eigen methode van Panmetry — samen in één handige omrekentool.
Kies je ingrediënt en krijg het resultaat in de eenheden die je nodig hebt.
- 1.000+ ingrediënten en varianten
- De eigen methode van Panmetry
- Ingrediënt en maat tellen mee
- Beide richtingen, één tool
De eigen methode van Panmetry
We controleren officiële en onafhankelijke gegevens, onderzoeken relevante verschillen en stellen de waarden voor de omrekening vast.
Ingrediënt en maat tellen mee
De vorm van het ingrediënt en de inhoud van de cup, het glas of de lepel worden meegenomen in de omrekening.
Beide richtingen, één tool
Van grammen naar cups, van lepels naar grammen en weer terug: wissel van richting zonder een andere rekenhulp te openen.
Nauwkeurigheid zit in de details. De methode is van Panmetry.
We vergelijken officiële en onafhankelijke gegevens, onderzoeken relevante verschillen in detail en houden rekening met wat de omrekening beïnvloedt:het soort ingrediënt, de vorm ervan en de gekozen keukenmaat.
Achter elk antwoord van Panmetry staan gecontroleerde gegevens, geen blind overgenomen tabel. Je krijgt een resultaat voor het gekozen ingrediënt en de gekozen maat, zonder zelf naslagwerken te hoeven vergelijken.
Van een deel van een cup naar gram
Panmetry houdt het product, de vulling en de cupinhoud bij elkaar. Voer de volledige recepthoeveelheid in en weeg daarna de berekende hoeveelheid af.
Een cup heeft een gekozen inhoud
Een Amerikaanse cup en een metrische cup van 250 ml zijn verschillende maten. Kies de maat die je recept of maatbeker vermeldt.
Hoeveelheden om op te zoeken
Lees de vorm van het ingrediënt en de inhoud van de maat bij iedere rij. De tabel en de calculator gebruiken dezelfde Panmetry-methode.
| Ingrediënt en vorm | Beginhoeveelheid | Uitkomst |
|---|---|---|
| Witte tarwebloem voor algemeen gebruik — Ongezeefd · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 1/4 Cup · VS · 236,588 ml | 32 g |
| Witte tarwebloem voor algemeen gebruik — Ongezeefd · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 1/3 Cup · VS · 236,588 ml | 43 g |
| Witte tarwebloem voor algemeen gebruik — Ongezeefd · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 1/2 Cup · VS · 236,588 ml | 65 g |
| Witte tarwebloem voor algemeen gebruik — Ongezeefd · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 2/3 Cup · VS · 236,588 ml | 86 g |
| Witte tarwebloem voor algemeen gebruik — Ongezeefd · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 3/4 Cup · VS · 236,588 ml | 97 g |
| Witte tarwebloem voor algemeen gebruik — Ongezeefd · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 1 Cup · VS · 236,588 ml | 129 g |
| Witte tarwebloem voor algemeen gebruik — Ongezeefd · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 1 1/2 Cup · VS · 236,588 ml | 194 g |
| Witte tarwebloem voor algemeen gebruik — Ongezeefd · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 2 Cup · VS · 236,588 ml | 259 g |
| Havervlokken — Gewone vlokken, droog · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 1/4 Cup · VS · 236,588 ml | 19 g |
| Havervlokken — Gewone vlokken, droog · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 1/3 Cup · VS · 236,588 ml | 25 g |
| Havervlokken — Gewone vlokken, droog · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 1/2 Cup · VS · 236,588 ml | 37 g |
| Havervlokken — Gewone vlokken, droog · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 2/3 Cup · VS · 236,588 ml | 50 g |
| Havervlokken — Gewone vlokken, droog · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 3/4 Cup · VS · 236,588 ml | 56 g |
| Havervlokken — Gewone vlokken, droog · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 1 Cup · VS · 236,588 ml | 75 g |
| Havervlokken — Gewone vlokken, droog · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 1 1/2 Cup · VS · 236,588 ml | 112 g |
| Havervlokken — Gewone vlokken, droog · Losjes ingeschept met een lepel en afgestreken | 2 Cup · VS · 236,588 ml | 150 g |
| Witte kristalsuiker — Kristalsuiker | 1/4 Cup · VS · 236,588 ml | 51 g |
| Witte kristalsuiker — Kristalsuiker | 1/3 Cup · VS · 236,588 ml | 67 g |
| Witte kristalsuiker — Kristalsuiker | 1/2 Cup · VS · 236,588 ml | 101 g |
| Witte kristalsuiker — Kristalsuiker | 2/3 Cup · VS · 236,588 ml | 135 g |
| Witte kristalsuiker — Kristalsuiker | 3/4 Cup · VS · 236,588 ml | 152 g |
| Witte kristalsuiker — Kristalsuiker | 1 Cup · VS · 236,588 ml | 202 g |
| Witte kristalsuiker — Kristalsuiker | 1 1/2 Cup · VS · 236,588 ml | 303 g |
| Witte kristalsuiker — Kristalsuiker | 2 Cup · VS · 236,588 ml | 404 g |
Gebruik het resultaat in je recept
Kies voor ⅓ cup bloem de bloem, vulwijze en cupinhoud. Vul 1/3 in en weeg de berekende hoeveelheid rechtstreeks in de kom af.
Verwante omzettingen
Veelgestelde vragen
Kan ik een koffiekopje gebruiken?
Gebruik een kopje met bekende inhoud en selecteer de overeenkomstige maat. De naam kopje bepaalt geen vast volume.
Mijn recept noemt ook gram. Welke hoeveelheid gebruik ik?
Gebruik voor dat recept het vermelde gramgewicht. Met de calculator kun je andere hoeveelheden voor je gekozen ingrediënt en cupmaat bepalen.
Officiële gegevens: USDA FoodData Central · Canadian Nutrient File — Health Canada, 2026 · AUSNUT 2023 — Food Standards Australia New Zealand · FAO/INFOODS Density Database v2.0.